トライアルセット

ボルダリングを始めるには

ボルダリングを始めるには

私は今までに全国各地でで9箇所程のジムを利用しましたが、全てのジムで両方共にレンタルが用意されてました。

レンタルシューズは色々な人が履いているものなので、自衛の意味も込めて必ず靴下を履いた状態で身に付けてください。
着替えを終えてクライミングシューズチョークバッグを身に付ければ準備は終了です。

店員さんのレクチャーを受けて注意点やルールをしっかりと頭に入れましょう。
空いている時間に行くとここでも得をする事があります。店員さんの中には暇だと親身になって教えてくれる人がいます。

ボルダリングは単純な行為に見えますが、奥が深いのです。
奥深さの一端を垣間見る事が出来れば、続けていけるでしょう。
ガッツリと嵌ってしまえばあなたの体も必ずや鋼鉄のように締まっていきますよ(笑)。

ダイエット目的で始める人も増えてますね。
ボルダリングは激しいスポーツですので、続けていければ必ずダイエット効果が出てきます。

ボルダリングを始めたいと思っている方へ。

ボルダリングをジムで行う場合は気軽に一人で始める事が出来ます。まずはお近くのジムを検索してみましょう。関東近郊であれば結構見つかる筈。
このサイトでもいくつかご紹介していきます。
初めて行く時はなるべく空いている時間を狙っていくと良いと思います。

私が初めてジムを訪ねたのは平日の14時頃でした。もちろん空いてました。B-PUMP2でもジム全体で20人位だったと思います。
外とは違って限られたスペースになりますので、混雑している時は初心者にとって登りづらいし危ないんです。
多くの人がいるという事は接触する可能性が高くなります。

平日の昼間、開店から17時頃までは大体のジムが空いていると思います。B-PUMP2ですと土日の午前中は比較的空いてます。日曜日の午前中はキッズ道場が開かれているのでちょっと危ないかも知れません。

土日の開店と同時に訪れるのがよいかも知れません。もちろんベストは平日の開店直後です。

準備するものとしては動きやすい服装と靴下です。大抵のジムではクライミングシューズチョークバッグを貸してくれます(有料、要事前確認)。

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